반응형 손발차가움 #수족냉증 #손발냉증 #냉증관리 #혈액순환 #체온관리 #생활습관 #생활건강 #일상건강1 손발이 차가운 이유, 단순한 체질 문제일까? 손발이 차가운 증상은 단순히 추위를 많이 타는 체질로만 설명하기에는 부족한 경우가 많습니다. 같은 환경에서도 누군가는 괜찮고, 누군가는 손끝과 발끝부터 차가움을 느끼는 이유는 몸의 순환 방식과 생활 습관 차이에서 나타나는 경우가 많기 때문입니다. 이번 글에서는 손발이 차갑게 느껴지는 대표적인 이유 7가지와 함께, 일상에서 참고할 수 있는 관리 포인트까지 차분하게 정리해 보겠습니다.손발 시림은 몸의 순환 상태를 살펴보라는 신호일 수 있습니다 "손발이 차가워지는 대표적인 이유 7가지" 1️⃣ 혈액순환이 원활하지 않을 때 : 손과 발은 심장에서 가장 먼 말초 부위로, 혈액 공급이 줄어들면 체온이 먼저 떨어지기 쉬운 구조입니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 몸은 중심부 장기를 우선 보호하려고 하며, 이 과정에서 .. 2026. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
